L’huile essentielle de genévrier

Le genévrier est un arbuste qui peut dépasser 5 m et dont on distille les Baies et les rameaux épineux.

L'huile essentielle de genévrier est un anti inflammatoire, antiallergique, anti affectueuse, et régulatrice psychique.

Comment utiliser cette huile essentielle ?

• En massage :

Mélangez 90 gouttes d'huile essentielle de genévrier, 30 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie et 5 ml d’huile végétale de millepertuis.

Ce mélange permet d'apaiser un lumbago ou une sciatique, massez la zone lombaires quatre à cinq fois par jour avec cet huile.

Dans un flacon de 10 ml mélangez huit gouttes d'huile essentielle de genévrier, huit gouttes d'huile essentielle de géranium rosâtres, et complétez le flacon d'huile végétale de jojoba.

Ce mélange permet de lutter contre la dermatite, appliquez deux fois par jour la quantité suffisante sur les zones à traiter jusqu'à amélioration.

Pour libérer votre corps du stress commencer par cinq respirations  lentes et profondes.

Puis après une douche déposée dans le creux de vos mains l'équivalent d'une cuillère à soupe d'huile végétale de jojoba y ajoutait deux gouttes d'huile essentielle de genévrier et deux gouttes d'huile essentielle de mandarine. Massez-vous en insistant sur les épaules, les mains et les pieds.

Mélangez 5 ml d’huile essentielle de genévrier avec 95 ml d'huile végétale de jojoba, ce mélange s'utilise contre la cellulite en appliquant sur les zones concernées.

• Dans le bain :

Mélangez dix gouttes d'huile essentielle de genévrier dans une base de neutre ou un gel douche et incorporez le mélange dans l'eau de votre bain. Ce mélange permet d'éliminer les toxines de votre organisme et d'apaiser les douleurs musculaires.

• En diffusion :

Mélangez sept gouttes d'huile essentielle de genévrier, sept gouttes d’huile essentielle de romarin et 12 gouttes d’huile essentielle de mandarine . Diffusez cette préparation pendant 10 minutes tous les heures. Cette diffusion permet de lutter contre la fatigue.

• En olfactothérapie :

L’Huiles essentielles de genévrier calme l'agacement et l'agitation, elle apaise les tensions et accompagne le retour de l'harmonie  dans un groupe…