Les huiles essentielles et l'allergie

C'est bientôt la saison des allergies : le printemps.

 Les origines des maladies telles que l’asthme, l'épuisement physique, l'otite, les maux de tête ou migraines..., sont allergiques. Les huiles essentielles peuvent vous aider dans le traitement de ce genre de maladie. 

Avant d'essayer n'importe quelle essence, pour les personnes qui ont une allergie, il faut faire un teste au préalable. 

Les huiles essentielles permettent d'éliminer les bactéries en suspension et de désinfecter l'air.

Les huiles essentielles autorisées en cas d'allergie : menthe poivrée, lavande, genièvre, citron, camomille et bergamote.

Huiles essentielles pour soins de l'allergie :

5 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin, 30 gouttes d'huile essentielle de bergamote, 20 gouttes d'huile essentielle de lavande, 20 gouttes d'huile essentielle de genièvre, 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

Mélangez les ingrédients dans un flacon et laissez reposer pendant quatre jours à fin que les substances amplifient leur effet par synergie.

• Vous pouvez ajouter toutes les huiles essentielles dans de l'alcool ou de l'eau puis diffusée à l'aide d'un brûle-parfum.
• Avec le même mélange, vous pouvez faire un massage corporel après une douche ; versez un peu des huiles essentielles dans le creux des mains et massez la peau encore humide.
• Pour un bain ou un bain de pieds, versez deux cuillères à café du mélange, puis rester dans l'eau pendant 30 minutes. Massez votre peau avec les gouttelettes en suspension pour bien faire pénétrer.
• Pour un massage corporel, versez une cuillère à café du mélange dans un bol rempli d'eau tiède.

Hyperactivité et aromathérapie

Votre enfant n'arrête pas de remuer les mains et les pieds, il ne peut pas rester assis en classe ou ailleurs, il est toujours en forme il court et grimpe partout, il est très bavard et il n'arrête pas de parler, Il n'apprécie pas les jeux ou les activités calmes ; il est hyperactif.

Les huiles essentielles peuvent vous aider pour calmer vos enfants hyperactifs. Parmi les huiles essentielles à utiliser l'huile essentielle de mandarine ou l'huile essentielle de camomille, elle contribuera à calmer l'esprit de votre enfant et aussi le vôtre.

·         Mélange pour diffuseur : 5 ml du huile essentielle de camomille noble, 5 ml de huile essentielle de zeste de mandarine, 5 ml du huile essentielle de marjolaine Desjardins ou marjolaine à coquille. Diffuser ce mélange 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour  pour bénéficier de son action apaisante.

·         Mélange pour applications : 2 ml d'huile essentielle de néroli bigarade, 3 ml d'huile essentielle de marjolaine Desjardins ou marjolaine à coquille, 2 ml d'huile essentielle de lavande officinale, 3 ml d'huile végétale de noisette, 15 ml de transcutol  .Appliquer trois à quatre gouttes du mélange, soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignées ou encore le long de la colonne vertébrale, à répéter selon le besoin.

Huile essentielle de lavandin

Le lavandin est créé par les abeilles. Il s'agit d'un croisement, mélange entre la lavande fine et la lavande aspic. L’Huile essentielle de lavande doit être dilué en cas d'usage externe parce qu’elle est un peu irritante par rapport à la lavande fine.

L’huile essentielle de lavandin se caractérise par ses propriétés anti-inflammatoires, anti affectueuse, et antimycosique…

Pour l'usage interne elle est surtout indiquée dans les corps de nervosité, anxiété, et insomnies.

Pour l'usage externe elle est indiquée pour les troubles circulatoires, les douleurs musculaires, les petites plaies, et les mycoses cutanées.

Préparation à base d’huile essentielle de lavandin :

• Pour chasser les soucis et les tensions : 20 gouttes d'huile essentielle de lavande, 20 gouttes d'huile essentielle de lavandin dans 30 ml de huile végétale. Avec ce mélange vous pouvez faire en massage du plexus solaire, de la nuque et des tempes.

• Pour un bain relaxant avant de dormir, utiliser 15 gouttes d'huile essentielle de lavandin et 10 gouttes d'huile essentielle de ranger amer et faites couler l'eau chaude sur cette préparation.

• Pour une lotion circulatoire : 10 gouttes d'huile essentielle de lavandin, 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès, six gouttes d'huile essentielle de romarin, avec le vin millilitres de huiles de macadamia.

• Huile décontractantes : 30 gouttes d'huile essentielle de lavandin, 10 gouttes d'huile essentielle de romarin, 10 gouttes d’huile essentielle de Genèvrier, 30 ml de huiles de millepertuis.

• Lotion anti mycoses :10 gouttes d'huile essentielle de lavandin, 10 gouttes d'huile essentielle de géraniums, 10 gouttes d'huile essentielle d'arbres à thé

Troubles du sommeil chez les enfants

Chez les enfants les troubles du sommeil s'expriment essentiellement par des difficultés à s'endormir, des réveils nocturnes ou un réveil matinal précoce, lorsqu'ils se répètent et provoquent une somnolence est une irritabilité dans la journée. Ils nuisent parfois au développement de l'enfant.

Certaines huiles essentielles ont fait la preuve de leur efficacité pour calmer les enfants agités et les préparer à un sommeil réparateur. Deux méthodes se présentent

·         Première méthode :

En utilisant un brûle parfum ; Les huiles essentielles de lavande fine de mandarine ou d'orange douce en diffusion dans l'air de la chambre 10 à 15 minutes avant le coucher sont une solution efficace à mettre en application et bien acceptée par les enfants. Vous pouvez compléter avec quelques gouttes d'essence choisie directement sur l'oreille.

·         Deuxième méthode :

Les applications cutanées ; dans un flacon de 10 ml versés 2 ml de huiles essentielle de marjolaine, 2 ml de huiles essentielles de lavande officinale, 1 ml de camomille romaine et complétez avec 5 ml huile végétale d'amande douce. Chaque soir appliquait trois à quatre gouttes du mélange sur la peau au niveau du plexus solaire, de la colonne vertébrale, de l'intérieur des poignets et de la voûte plantaire. Massez légèrement pour faire pénétrer.

L’agressivité et l’aromathérapie

À qui n'est-il jamais arrivé de se faire crier dessus, critiquer, bousculer, voire même insulter par un proche ou par un parfait connu ? Ou à l'inverse, de s'emporter, de manquer de respect à quelqu'un ? En famille, au travail, dans la rue… L'agressivité est partout, et surtout, elle est contagieuse. Derrière elle, elle cache un mal redoutable, peu connu mais trop souvent accepté par notre société : la violence psychologique. Voici une solution pour les comportements désagréables autant chez les adultes que chez les enfants à partir des huiles essentielles.

• Mélange à utiliser dans un diffuseur pour adultes :

5 ml d’huiles essentielles ravintsara, 5 ml de huile essentielle de Marjolaine Desjardins ou Marjolaine à coquille, 5 ml d'essence de zeste de mandarine.

Diffusez ce mélange 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour pour bénéficier de son action apaisante.

• Mélange d'huile essentielle pour bébés et enfants :

0,5 ml d’huile essentielle de camomille noble, 0,5 ml d’huile essentielle de romarin à verbénone, 0,5 ml d’huile essentielle de ravintsara, 1 ml d'essence de zeste de mandarine, 3 ml d’huile végétale de noisette, 15 ml de transcutol.

Massez avec trois à quatre gouttes du mélange sur la voûte plantaire et/ ou la face interne des poignées ou six gouttes de part et d'autre de la colonne vertébrale matin et soir.

L’huile essentielle de genévrier

Le genévrier est un arbuste qui peut dépasser 5 m et dont on distille les Baies et les rameaux épineux.

L'huile essentielle de genévrier est un anti inflammatoire, antiallergique, anti affectueuse, et régulatrice psychique.

Comment utiliser cette huile essentielle ?

• En massage :

Mélangez 90 gouttes d'huile essentielle de genévrier, 30 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie et 5 ml d’huile végétale de millepertuis.

Ce mélange permet d'apaiser un lumbago ou une sciatique, massez la zone lombaires quatre à cinq fois par jour avec cet huile.

Dans un flacon de 10 ml mélangez huit gouttes d'huile essentielle de genévrier, huit gouttes d'huile essentielle de géranium rosâtres, et complétez le flacon d'huile végétale de jojoba.

Ce mélange permet de lutter contre la dermatite, appliquez deux fois par jour la quantité suffisante sur les zones à traiter jusqu'à amélioration.

Pour libérer votre corps du stress commencer par cinq respirations  lentes et profondes.

Puis après une douche déposée dans le creux de vos mains l'équivalent d'une cuillère à soupe d'huile végétale de jojoba y ajoutait deux gouttes d'huile essentielle de genévrier et deux gouttes d'huile essentielle de mandarine. Massez-vous en insistant sur les épaules, les mains et les pieds.

Mélangez 5 ml d’huile essentielle de genévrier avec 95 ml d'huile végétale de jojoba, ce mélange s'utilise contre la cellulite en appliquant sur les zones concernées.

• Dans le bain :

Mélangez dix gouttes d'huile essentielle de genévrier dans une base de neutre ou un gel douche et incorporez le mélange dans l'eau de votre bain. Ce mélange permet d'éliminer les toxines de votre organisme et d'apaiser les douleurs musculaires.

• En diffusion :

Mélangez sept gouttes d'huile essentielle de genévrier, sept gouttes d’huile essentielle de romarin et 12 gouttes d’huile essentielle de mandarine . Diffusez cette préparation pendant 10 minutes tous les heures. Cette diffusion permet de lutter contre la fatigue.

• En olfactothérapie :

L’Huiles essentielles de genévrier calme l'agacement et l'agitation, elle apaise les tensions et accompagne le retour de l'harmonie  dans un groupe…