Le bois de Hô appartient à la
famille des lauracées, on peut le trouver sous le nom de bois de shiu ou de
laurier du Japon. Son arbre à feuilles persistantes peut atteindre jusqu'à 30 m
de haut et elle est très présente en Chine à Taiwan et au Japon. L’huile
essentielle de bois de Hô est obtenue par distillation et son odeur est très
proche de celle du bois de rose.
Cette huile essentielle est
particulièrement douce et elle est très bien tolérée par la peau. Elle est
antalgiques, calmante, elle régule les réactions inflammatoires, elle fait
baisser l'hypertension ou le rythme cardiaque trop élevée, elle est sédative et
anxiolytiques, anti affectueuse et vise en particulier les virus et les
champignons.
Recettes avec l’huile essentielle
de bois de Hô :
- Pour massage :
Si votre enfant souffre d'une
otite, mettez une goutte sur votre doigt et appliquer derrière le pavillon de
l'oreille toutes les heures espacé les applications en fonction de la guérison.
En cas d'infection O.R.L.,
utilisez le mélange de 10 ml d’huile essentielle de bois de Hô et de 10 ml d’huile
végétale de nigelle, pour un bébé jusqu'à 3 mois, appliquer une goutte du
mélange sous la plante des pieds 2 à 3 fois par jour, entre 3 et 6 mois, deux gouttes
à chaque application et entre 6 et 24 mois, 3 gouttes, puis 3 gouttes par année
d'âge (max 12 gouttes par application).
Utiliser une goutte d’huile
essentielle de bois de Hô dans votre crème de jour tous les matins. Ce mélange
et contre les rides et permet de stimuler la régénération du tissu cutanées. Et
si vous avez des boutons d'acné et des mycoses, diluer à 20 % dans une huile
végétale de jojoba ou de macadamia.
- Pour le bain :
L'huile essentielle de bois de Hô
peut s'utiliser dans un bain pas trop chaud et à condition que vous n'avez pas
de problèmes cardiaques. Mélanger cinq à sept gouttes de huile essentielle dans
le creux de vos paumes avec une noisette de gel douche, incorporer dans l'eau
du bain et respirer.
- Pour une diffusion :
En présence des malades à la
maison, mélangez cinq gouttes d’huile essentielle de bois de Hô avec cinq gouttes
de Myrte rouge
Pour une ambiance de cocooning, mélangez
cinq gouttes d’huile essentielle de bois de Hô avec deux gouttes cèdre de Virginie.
Pour les problèmes d'insomnie, mélangez
trois gouttes de bois de Hô avec trois gouttes de lavande vraie.
- Pour olfaction :
Verser une à deux gouttes d’huile
essentielle de bois de Hô sur un bouchon ou un mouchoir que vous respirez
lentement et profondément si vous sentez une tension ou du stress.
Vous pouvez aussi mettre deux ou
trois gouttes sur l'intérieur des poignées que vous frottez l'un contre
l'autre, et respirer calmement en allongeant l'expire par rapport à l'inspire.
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